Hühnerrezept

Einfache Käsekartoffeln mit Rosenkohl Zutaten Geröstetes Gemüse * 1

Einfache Käsekartoffeln mit Rosenkohl Zutaten Geröstetes Grünzeug * 1,7 Pfund Kartoffeln, geschält und stummelig geschnitten * 0,5 Pfund Rosenkohl * 1 1/2 Suppenlöffel Dattelsirup * 1 Teelöffel Knoblauchpulver Für jedes die Butternusskürbis-Käsesauce * 3 Tassen Butternusskürbis , geschält und gewürfelt * 2 große Karotten, geschält und gehackt * 1 mittelgroße weiße Zwiebel, gehackt * 1/2 Tasse Pflanzenmilch * 1 kleine rote Chilischote, entkernt und gehackt * 2 Knoblauchzehen * 1 EL Senf, unbedingt vegan und glutenfrei * 1/2 TL Meersalz oder nachdem Würze * 1 TL Paprikaschote * 1 TL Kreuzkümmel * 1 TL Kurkuma * 1 EL Maisstärke * 1 Tasse grüne Erbsen * 2 Tassen Spinat Anweisung DAS GERÖSTETE GEMÜSE ZUBEREITEN * Ofen hinaus vorwärmen 200 Klasse Kohlenstoff (400 Fluor) heiß machen und ein Backblech mit Pergamentpapier dimensionieren. * Beginnen Sie, un… Sie die Kartoffeln und den Rosenkohl in irgendwas Dattelsirup (oder Ahornsirup) und Knoblauchpulver schwenken. Gen dasjenige Backblech spendieren und im vorgeheizten Ofen rösten, solange bis dasjenige Grünzeug durchgegart und krustig ist. MACHEN SIE DIE „CHEESY“ SAUCE ZU * Kochen Sie den Butternusskürbis, die Karotten und die Zwiebeln, solange bis sie weich sind, welches normalerweise etwa 15 Minuten dauert. * Wenn dasjenige Grünzeug zu Gunsten von die Käsesoße gar ist, lassen Sie es abtropfen, nichtsdestotrotz behalten Sie dasjenige Wasser, in dem Sie es gekocht nach sich ziehen. Spendieren Sie dasjenige Grünzeug zusammen mit etwa einer Tasse Kochwasser, Pflanzenmilch, roten Chilischoten, Knoblauch, Senf, Salz, Paprikaschote, Kreuzkümmel, Kurkuma und Maisstärke. Verwursten, solange bis es rutschig ist. SOSSE UND GEMÜSE KOMBINIEREN * Wenn sie fertig sind, die Kartoffeln und den Rosenkohl zusammen mit welcher Soße zwischen mittlerer Hitze in eine Tiegel spendieren. Manche Minuten reizen, damit die Sauce andickt. * Fügen Sie grüne Erbsen und Spinat hinzu und reizen Sie weitere 2-3 Minuten. Servieren, wenn welcher Spinat zusammenfällt.

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