Erdbeer-Daiquiri-Chia-Samen-Pudding. Zutaten: 1/2c Chiasamen 2 1/4c u

Erdbeer-Daiquiri-Chia-Samen-Pudding. Zutaten: 1/2c Chiasamen 2 1/4c ungesüßte Kokosmilch 1/2c Erdbeeren 1TL Rübenpulver (ich verwende sunfood Rüben-Pilz-Mischung) 1TL Vanilleschotenpulver 1TL Dattelsirup 1EL Kokosraspeln Toppings: Gojibeeren & Kokosraspeln . Anleitung: In einem Mixer Milch, Rübenpulver, Erdbeeren und Vanille mischen. Alles glatt rühren und dann mit den Chiasamen in ein Glas füllen. In den Kühlschrank stellen und über Nacht ruhen lassen. . . Rüben sind eine großartige Quelle für viele Vitamine und Mineralstoffe. 100 g Rote Beete enthalten 3 % Ihres täglich empfohlenen B6. B6 ist für den Auf- und Abbau von Aminosäuren notwendig. Es hilft auch beim Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel. Dies ist eine einfache Möglichkeit, einige dieser Nährstoffe einzuführen! . . . .