Hühnerrezept

Heißluftfritteuse Falafel. Folgen Sie uns für weitere vegane Rezepte. ZUTATEN 2 Tassen (400

Heißluftfritteuse Falafel. Hören Sie uns vegan.basedrecipe zu Händen weitere vegane Rezepte 💚🌱 . 📋ZUTATEN 2 Tassen (400 g) getrocknete Kichererbsen (keine Dosen- oder gekochten Kichererbsen) 5 gehackte Knoblauchzehen 1 kleine gehackte Zwiebel 1 Tasse gehackte Petersilienblätter 1/2 Tasse gehackte Korianderblätter 2 TL gemahlener Koriander 2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 1/2 TL Meersalz 1 TL schwarzer Pfeffer Rote Pfefferflocken oder Cayennepfeffer nachher Würze 1 TL Backpulver (optional, siehe Hinweise) Kochspray ANLEITUNG Schenken Sie am Tag vor welcher Zubereitung welcher Falafel die getrockneten Kichererbsen in eine große Schüssel. Füllen Sie es mit reichlich Wasser (die Kichererbsen sollten mindestens 7 cm bewölkt sein, nichtsdestoweniger fügen Sie für Sehnen mehr Wasser hinzu) und lassen Sie es 18–24 Zahlungsfrist aufschieben weit einweichen. Lassen Sie die Kichererbsen vollwertig abtropfen und tupfen Sie sie mit einem Papiertuch leichtgewichtig trocken (wenn sie zu nass sind). Schenken Sie die Kichererbsen zusammen mit allen anderen Zutaten in eine große Küchenmaschine. Wenn Sie eine kleine Küchenmaschine nach sich ziehen, zu tun sein Sie in mehreren Portionen funktionieren. Was auch immer etwa 20 Sekunden weit verarbeiten, dann die Seiten welcher Küchenmaschine abtreten und erneut verrühren. Wiederholen Sie dies wenige Male, solange bis die Mischung gut vermischt, nichtsdestoweniger nicht schlammig ist. Stellen Sie die Falafel-Mischung (in welcher Schüssel welcher Küchenmaschine) etwa 45–60 Minuten (oder länger) in den Kühlschrank. Nehmen Sie die Falafel-Mischung mit einem Eisportionierer hervor und gießen Sie sie mit den Händen zu einer Kugel (oder gießen Sie nachher Wunsch ein Patty/eine Scheibe). Zeugen Sie dies mit welcher restlichen Falafel-Mischung. Besprühen Sie die Falafelbällchen mit dem Kochspray leichtgewichtig. Sprühen Sie außerdem den Korb Ihrer Heißluftfritteuse ein, um ein Festsaugen zu vermeiden. Erwärmen Sie die Heißluftfritteuse gen 190 °Kohlenstoff (375 °Fluor) und stellen Sie den Zeitgeber gen 15 Minuten ein. Backen Sie die Falafelbällchen in welcher Heißluftfritteuse und wenden Sie sie nachher 10 Minuten um. Sie sollten draußen krustig und leichtgewichtig braun sein. Zwischen Sehnen zu tun sein Sie sie notfalls in mehreren Portionen frittieren. Sehr warm servieren oder die Falafel in Fladenbrot mit Tahini, Salat, Tomaten und Gurken auftischen. . . .

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