Hühnerrezept

Mediterrane Schüssel von Was ist in dieser Schüssel? Ein Salat mit einer Basis aus Spinat und

Mediterranean Bowl von leeksnbeets ✨😋 Welches ist in dieser Bowl? Ein Salat gen dieser Stützpunkt von Spinat und Grünkohl, garniert mit roten und orangefarbenen Tomaten, lila Daikon-Rettich, Gurken, Kalamata-Oliven, roten Zwiebeln, Palmherzen, Minze und Microgreens, lockerem Sorghum- und Sumach-gewürztem Tempeh, die Gesamtheit beträufelt mit hausgemachtem Za’atar Tahini. ❤️ ❇️ FÜR DEN TEMPEH ⤵️ 🔹1 8oz (227g) Notizblock-Tempeh, in Streifen geschnitten 🔹¼ Tasse Olivenöl 🔹¼ Tasse Zitronensaft 🔹1 EL Granatapfelmelasse 🔹1½ TL Flüssigrauch 🔹1½ TL Sumach 🔹1 TL Knoblauchpulver 🔹1 TL Zwiebelpulver 🔹½ TL Kreuzkümmel 🔹½ TL Koriander 🔹½ TL Cayennepfeffer (optional) 🔹1 TL Meersalz ❇️ ZUBEREITUNG ⤵️ 🔹Allesamt Zutaten außer dem Tempeh vermischen und glitschig reizen. 🔹Dies Tempeh hinzufügen, vorsichtig schwenken, solange bis jedweder Streifen mit dieser Marinade wolkig sind, und mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Aromen einlesen können. 🔹Erwärmen Sie eine gusseiserne Tiegel oder zusammensetzen Grill und legen Sie dann die Tempeh-Scheiben rein. Beträufeln Sie den Tempeh während des Kochens mit dieser restlichen Marinade, solange bis er gen beiden Seiten goldbraun ist. Genießen! * ❇️ FÜR DIE HIRSE 👉🏻 1 Tasse Sorghum in ein Sieb spendieren und 1-2 Min. herauslösen. In einem Topf 1 EL vegane Butter schmelzen und dann die abgespülte Sorghum hinzufügen. 1-2 Minuten kochen lassen, hiermit ab und zu umrühren, um eine gleichmäßige Röstung zu gewährleisten. Sowie die Sorghum leichtgewichtig golden ist, 2 Tassen Wasser und 1 Gemüsebrühwürfel hinzufügen. Die Mischung zum Kochen einfahren, dann gen niedriger Stufe köcheln lassen, herunternehmen und kochen lassen, solange bis die gesamte Liquor aufgesogen ist, etwa 15 Minuten. Vom Küchenherd nehmen und abgedeckt 10 Minuten ruhen lassen, dann die Sorghum mit einer Gabel lockern und genießen! * ❇️ FÜR DAS TAHINI 👉🏻 In einem Hochgeschwindigkeitsmixer ¼ Tasse Tahini, ⅓ Tasse Wasser, 2 EL Zitronensaft, 1 EL Za’atar, 1 mittelgroße Knoblauchzehe und 1 TL Meersalz vermischen. Pulsieren, solange bis eine glatte Neutralleiter entsteht, und genießen!​ ​Hinauf dieser Suche nachher weiteren köstlichen pflanzlichen Rezepten? 🌿 Kommen Sie veganbowls.com, um weitere Rezepte zu finden und unser E-Book-Päckchen mit 12 Ausgaben zu erspähen! ✨

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