Hühnerrezept

Schneller einfacher veganer Frühstücks-Smoothie ZUTATEN 1 mittelgefrorene Avocado 1 Tasse pa

🍌Schneller, einfacher veganer Frühstücks-Smoothie🥑 ZUTATEN 1 mittelgroße gefrorene Avocado 1 Tasse verpackter Spinat 1 Tasse in Scheiben geschnittene gefrorene Dessertbanane 1 Suppenlöffel gemahlener Leinsamen 1/4 Tasse gefrorene Blumenkohlröschen 3 entsteinte Medjool-Datteln 1,25 Tassen ungesüßte Mandelmilch (oder mehr, nachher Würze) ANLEITUNG Stellen Ganz Zutaten zum Besten von Ihren grünen Smoothie in vereinen Hochleistungsmixer oder Vitamix verschenken und rutschig pürieren. Nährwertangaben Portionsgröße: 1/2 Kalorien: 327 Zucker: 34 Sodium: 135 Pomade: 14 Kohlenhydrate: 53 Ballaststoffe: 12 Protein: 5

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