Spaghetti mit Brokkoliröschen 🍝🥦 💚🌱💪🏻 Zutaten: * 1 Schachtel (375 g) Vollkornspaghetti * 2 Tassen Tomatensauce * 2 Tassen (680 g) Brokkoliröschen, in gewünschte Stücke geschnitten * 3 EL natives Olivenöl extra, geteilt * Mit Salz und Pfeffer kosten * 1 TL Kurkuma * 1 Packung (340 g) rund gemahlenes Grünzeug * 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt * 1/4 Tasse Mandel, eingeweicht und geschält zum Garnieren, optional Gebrauchsanleitung: 1. 1 EL Öl hinaus mittlerer Stufe erwärmen Heiß machen, die Zwiebel goldbraun anbräunen, Salz, Pfeffer und Kurkuma dazugeben, gut umrühren, dann den gemahlenen Teig dazugeben, 1 Minute anbräunen, 1/2 Tasse heißes Wasser aufgießen, mit einem Kronkorken herunternehmen und zum Köcheln einfahren. Stellen Sie die Hitze hinaus eine niedrige Stufe und lassen Sie es stillstehen, solange bis die gesamte Fluid aufgesogen und rundherum weich und aufgehellt ist. Beiseite stellen. 2. Kombinieren großen Topf mit Wasser und Salz zum Kochen einfahren und die Spaghetti in Übereinstimmung mit den Anweisungen in welcher Packung kochen. Brokkoli 1 Minute vor dem Abgießen zu den Spaghetti verschenken. 3. In welcher Zwischenzeit die Soße in einer großen Tiegel erwärmen. Die Spaghetti/Brokkoli abtropfen lassen und mit welcher Soße vermischen. 4. Den gemahlenen Teig dazugeben und gut vermischen, um jeglicher Zutaten miteinander zu vermischen. 5. Mit dem restlichen nativen Olivenöl extra beträufeln und vor dem Servieren mit Mandeln bestätigen
