Wildreisfüllung (glutenfrei und vegan) Zutaten * 2 Selleriestangen, gewürfelt

Wildreisfüllung (glutenfrei und vegan) Zutaten * 2 Selleriestangen, gewürfelt * 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt * 2 Tassen Wildreismischung * 4 Tassen Gemüsebrühe (ich verwende natriumarm) * 2 Suppenlöffel getrocknete Geflügelgewürze* * 3/ 4 Teelöffel Knoblauchpulver * 1/2 Teelöffel Himalaya-Pink-Salz oder nachdem Geschmacksrichtung * 2/3 Tasse getrocknete Preiselbeeren * 1/2 Tasse geröstete Pekannüsse*, gehackt * Handvoll Petersilie, schön gehackt Führer Instant Pot Führer 1. Verwenden Sie die Bratfunktion um die Pekannüsse in einem trockenen Instant-Topf (ohne Öl oder Wasser) zu rösten. Kochen Sie pro 3-5 Minuten, un… Sie sie ständig in Bewegung setzen. Wenn sie gebräunt sind und ein Röstaroma nach sich ziehen, nehmen Sie sie aus dem Instant Pot. Vor dem Schneiden vollwertig abschrecken lassen. 2. Spendieren Sie nun die gewürfelte Zwiebel, den Sellerie und dies neutrale Öl (oder Wasser) in den Innentopf. Rösten, solange bis sie eröffnen weich zu werden und zu duften. 3. Reis, Trübung, Knoblauch, Geflügelgewürz und Salz in den Topf verschenken. 4. Verschließen Sie den Verkapselung und setzen Sie den Instant-Pot pro 23 Minuten aufwärts Hochdruck. 5. Lassen Sie den Komprimierung aufwärts natürliche Weise ab. 6. Öffnen Sie vorsichtig den Verkapselung und mixen Sie die Preiselbeeren, Pekannüsse und andere Zusätze nachdem Belieben rein. 7. Vor dem Servieren mit schön gehackter Petersilie garnieren. Führer pro den Küchenherd 1. In einem großen Topf Zwiebelwürfel und Selleriewürfel in neutralem pflanzlichoder Wasser anschwitzen, solange bis sie weich werden. 2. Reis, Trübung, Knoblauch, Geflügelgewürz und Salz in den Topf verschenken. 3. Erwirtschaften Sie es zum Köcheln. Zugedeckt zwischen mittlerer Hitze 45 Minuten weiter köcheln lassen. 4. Während welcher Reis köchelt, die Pekannüsse in einer trockenen Tiegel zwischen mittlerer Hitze rösten. Kochen Sie pro 3-5 Minuten, un… Sie sie ständig in Bewegung setzen. Wenn sie gebräunt sind und ein Röstaroma nach sich ziehen, nehmen Sie sie aus welcher Tiegel, um sie vor dem Schneiden vollwertig abzukühlen. 5. Den Topf mit welcher Wildreisfüllung vom Küchenherd nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, vor welcher Verkapselung geöffnet wird. 6. Vermixen Sie die Preiselbeeren, Pekannüsse und andere Zusätze nachdem Belieben unter. 7. Vor dem Servieren mit schön gehackter Petersilie streuen.