Brombeer-Smoothie 👌🏻😋 Zutaten: * 1 Tasse Dornbeere, geteilt * 1 Tasse rohe, ungesalzene Cashewnüsse * 1 1/2 Tassen Wasser * 4 EL Ahornsirup, geteilt * Prise Kardamom, optional * 1 TL Vanilleextrakt * 2 EL Kokosnusspulver , geteilt Unterrichtung * Spendieren Sie 3/4 Tasse jener Brombeeren in eine Rührschüssel. * Verwursten Sie Cashewnüsse, Wasser, 1/3 Tasse Ihrer Brombeeren (um eine schöne violette Schimmer zu erhalten), 1 EL Kokosnusspulver, Ahornsirup, Kardamom und Vanilleextrakt Im Zusammenhang hoher Schnelligkeit etwa 2 Minuten weit glitschig reizen. Ton…Sie aufwärts, an den Seiten des Mixers nachher unten zu Scharren, und verarbeiten Sie es erneut 1 Minute weit. * Gießen Sie 3-4 EL Cashewcreme droben die Brombeeren und vermischen Sie sie vorsichtig. * Spendieren Sie die Brombeermischung in Ihren Lieblingsbecher, gießen Sie 1-2 EL Cashewcreme darüber und garnieren Sie sie dann mit Brombeeren oder anderen Beeren, die Sie mögen. Genießen Sie es!
